Higiene oral

¿Cuál es la mejor manera de lavar los dientes?

Mientras se cepilla las superficies exteriores de los dientes, Coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados donde se unen las encías y los dientes.. Mueva suavemente el cepillo con movimientos circulares varias veces usando pequeños, trazos suaves. Utilice algo de presión mientras las cerdas entre los dientes, pero no tanta presión como para sentir alguna molestia. Cuando haya terminado de limpiar las superficies exteriores de todos los dientes., Siga las mismas instrucciones mientras limpia el interior de los dientes posteriores..

Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales superiores e inferiores., sostenga el cepillo verticalmente. Haga varios movimientos suaves de ida y vuelta sobre cada diente.. No olvides cepillar suavemente el tejido de las encías circundantes..

A continuación se limpia las superficies de mordida de los dientes. Para hacer esto, uso corto, trazos suaves. Cambie la posición del cepillo tantas veces como sea necesario para alcanzar y limpiar todas las superficies.. Intenta mirarte en el espejo para asegurarte de limpiar cada superficie.. Después de que hayas terminado, enjuague vigorosamente para eliminar cualquier placa que pueda haber aflojado durante el cepillado.

Si siente algún dolor al cepillarse o tiene alguna pregunta sobre cómo cepillarse correctamente, por favor, asegúrese de llamar a la oficina.

¿Cuál es la mejor manera de usar el hilo Dientes

La enfermedad periodontal suele aparecer entre los dientes, donde el cepillo no puede llegar.. Usar hilo dental es una forma muy eficaz de eliminar la placa de esas superficies.. sin embargo, es importante desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudarán, pero recuerda que lleva tiempo y práctica..

Comience con un trozo de hilo dental (encerado es más fácil) alrededor de 18″ largo. Envuelva ligeramente la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio de una mano.. Envuelva el resto del hilo alrededor del dedo medio de la otra mano..

Para limpiar los dientes superiores., sostenga el hilo dental firmemente entre el pulgar y el índice de cada mano. Inserte suavemente el hilo dental entre los dientes con un movimiento de adelante hacia atrás.. No fuerce el hilo dental ni intente encajarlo en su lugar.. Lleve el hilo dental hasta la línea de las encías y luego dóblelo en forma de C contra un diente.. Deslícelo en el espacio entre la encía y el diente hasta que sienta una ligera resistencia.. Mueva el hilo dental hacia arriba y hacia abajo en el costado de un diente.. Recuerde que hay dos superficies dentales que deben limpiarse en cada espacio.. Continúe usando hilo dental en cada lado de todos los dientes superiores.. Tenga cuidado de no cortar el tejido de las encías entre los dientes.. A medida que el hilo dental se ensucia, gire de un dedo al otro para obtener una sección nueva.

Para limpiar entre los dientes inferiores., guiar el hilo dental usando el dedo índice de ambas manos. No se olvide de la parte trasera del último diente de ambos lados, Superior e inferior.

Cuando acabes, enjuague vigorosamente con agua para eliminar la placa y las partículas de comida. No te alarmes si durante la primera semana de usar hilo dental te sangran las encías o te duelen un poco. Si te duelen las encías al usar hilo dental, es posible que lo estés haciendo con demasiada fuerza o pellizcando la encía.. A medida que uses hilo dental diariamente y elimines la placa, tus encías sanarán y el sangrado debería detenerse..

¿Cómo cuido para dientes sensibles?

A veces las horas extras o después del tratamiento dental, dientes se vuelven sensibles a calor o frío. Si la boca se mantiene limpia, Esta sensación no debe durar mucho tiempo. sin embargo, Si la boca no se limpia,  la sensibilidad permanecerá y podría volverse más severa. Si tus dientes son especialmente sensibles, consultar con Drs. Jon Flynn y Monique Flynn. Se puede recomendar una crema dental medicada o enjuague bucal hecho especialmente para dientes sensibles.

¿Qué productos de cuidado oral debería elegir?

Hay tantos productos en el mercado que elegir el correcto puede ser difícil. Aquí están algunas sugerencias para la selección de productos de cuidado dental que funcionarán para la mayoría de los pacientes:

• Automático y “alta tecnología” cepillos de dientes electrónicos son seguros y efectivos para la mayoría de los usuarios. Irrigadores bucales o waterpiks (dispositivos de pulverización de agua) se enjuagará bien la boca, pero no eliminará la placa. Es necesario cepillarse los dientes y usar hilo dental junto con el irrigador.. El uso correcto de un cepillo de dientes eléctrico es importante y es generalmente diferente que con un cepillo manual.  Si tiene alguna pregunta sobre el uso de un cepillo de dientes eléctrico adecuadamente, nuestra oficina le proporcionará instrucciones sobre cómo utilizar con eficacia.
• Algunos cepillos tienen una punta de goma en el mango que se usa para masajear las encías después del cepillado. También hay pinceles pequeños. (interproximal o proxy) que limpia entre tus dientes. Los cepillos de proxy son más eficaces en la eliminación de la placa entre los dientes cuando hay separación presente.  Si se utilizan incorrectamente se podrían dañar las encías., así que asegúrese de discutir el uso adecuado con Drs. Jon Flynn y Monique Flynn.
• Si se utiliza en conjunción con el cepillado y el hilo dental, cremas dentales del fluoruro y los enjuagues bucales pueden reducir la caries dental por tanto como 40 por ciento. Recuerda, estos enjuagues no son recomendados para niños menores de seis años de edad.
• Dentífricos de control tártaro reducirá el sarro por encima de la línea de las encías, pero debido a enfermedad de las encías comienza debajo de la línea de las encías, Estos productos no han demostrado para reducir la etapa temprana de la enfermedad de las encías.
• Enjuagues antiplaca, aprobado por la Asociación Dental Americana, contienen a agentes que pueden ayudar a señales de control de la temprana enfermedad de las encías. Utilice estos en conjunto con el cepillado y uso de hilo dental.

Drs. Jon Flynn y Monique Flynn son los mejores para ayudarle a seleccionar los productos adecuados que son los mejores para usted.