Higiene oral

¿Cuál es la mejor manera de lavar los dientes?

Una mujer que sostiene un cepillo de dientes dispuestos a cepillarse los dientes

While brushing the outside surfaces of your teeth, Coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados donde se unen la encía y los dientes. Suavemente mueva el cepillo varias veces mediante pequeños movimientos circulares, trazos suaves. Use some pressure while putting the bristles between the teeth, pero no tanto de la presión que usted siente alguna molestia. Cuando haya terminado la limpieza de las superficies externas de los dientes, seguir las mismas indicaciones al limpiar el interior de los dientes posteriores.

Para limpiar el interior las superficies de la parte superior e inferior de los dientes delanteros, Sostenga el cepillo verticalmente. Hacer varias idas y venidas movimientos apacibles sobre cada diente. No olvide cepillar suavemente el tejido gingival circundante.

Next you will clean the biting surfaces of your teeth. To do this, use short, trazos suaves. Cambiar la posición del cepillo tantas veces como sea necesario para alcanzar y limpiar todas las superficies. Tratar de ver a ti mismo en el espejo para asegurarse de que limpiar cada superficie. Después de que haya, enjuague vigorosamente para remover cualquier placa que podría haberse soltado mientras cepilla.

Si tiene cualquier dolor al cepillarse o tiene cualquier duda sobre cómo cepillar correctamente, por favor, asegúrese de llamar a la oficina.

¿Cuál es la mejor manera de usar el hilo Dientes

Enfermedad periodontal generalmente aparece entre los dientes donde el cepillo de dientes no puede alcanzar. El hilo dental es una forma muy efectiva para remover la placa de las superficies. sin embargo, es importante desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudará a, pero recuerda que toma tiempo y práctica.

Empezar con un trozo de hilo dental (encerado es más fácil) cerca de 18″ largo. Suavemente Envuelva la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio de la mano. Envuelva el resto de la seda dental alrededor del dedo medio de la otra mano.

Para limpiar los dientes superiores, Sostenga el hilo firmemente entre el pulgar y el índice de cada mano. Inserte suavemente el hilo firmemente entre los dientes utilizando un movimiento de vaivén y. No fuerce el hilo dental o tratar de ajustarla a. Llevar el hilo dental a las encías y curva en forma de C contra un diente. Deslice en el espacio entre la encía y el diente hasta que sienta resistencia a la luz. Mueva el hilo arriba y abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies del diente que necesitan limpiarse en cada espacio. Seguir a cada lado de todos los dientes superiores use el hilo dental. Tenga cuidado de no cortar el tejido de la encía entre los dientes. Como se ensucia el hilo dental, vuelta de un dedo a otro para obtener una sección fresca.

Para limpiar entre los dientes inferiores, guide the floss using the forefinger of both hands. No te olvides de la parte posterior del último diente en ambos lados, superior e inferior.

Cuando haya terminado, enjuague vigorosamente con agua para eliminar las partículas de la placa y del alimento. No se alarme si durante la primera semana de usar el hilo dental tus encías sangran o están un poco doloridas. Si daño a las encías mientras el hilo dental lo podría estar haciendo demasiado duro-a o pellizcar la goma. Use hilo dental diariamente y retire la placa de las encías sanarán y el sangrado debe dejar.

¿Cómo cuido para dientes sensibles?

A veces las horas extras o después del tratamiento dental, dientes se vuelven sensibles a calor o frío. If the mouth is kept clean, this sensation should not last long. sin embargo, if the mouth is not kept clean,  the sensitivity will remain and could become more severe. If your teeth are especially sensitive, consultar con Drs. Jon Flynn y Monique Flynn. A medicated toothpaste or mouth rinse made especially for sensitive teeth may be recommended.

Estas listo para empezar?

En el valle de Tennessee periodoncia, Nos esforzamos por brindar atención periodontal de última generación de la más alta calidad., al tiempo que individualiza el tratamiento según las necesidades de cada paciente.

Listo para restaurar tu sonrisa: 423-893-0557

¿Qué productos de cuidado oral debería elegir?

There are so many products on the market that choosing the right one can be difficult. Here are some suggestions for selecting dental care products that will work for most patients:

  • Automatic andhigh-techelectronic toothbrushes are safe and effective for the majority of users. Irrigadores bucales o waterpiks (dispositivos de pulverización de agua) se enjuague la boca, pero no eliminar la placa. Necesita cepillo y seda dental junto con el regador. El uso correcto de un cepillo de dientes eléctrico es importante y es generalmente diferente que con un cepillo manual.  Si tiene alguna pregunta sobre el uso de un cepillo de dientes eléctrico adecuadamente, nuestra oficina le proporcionará instrucciones sobre cómo utilizar con eficacia.
  • Some toothbrushes have a rubber tip on the handle that is used to massage the gums after brushing. También hay cepillos pequeños (interproximal o proxy) limpia entre los dientes. Los cepillos de proxy son más eficaces en la eliminación de la placa entre los dientes cuando hay separación presente.  Si se utilizan incorrectamente que podría dañar las encías, así que asegúrese de discutir el uso adecuado con Drs. Jon Flynn y Monique Flynn.
  • If used in conjunction with brushing and flossing, fluoride toothpastes and mouth rinses can reduce tooth decay by as much as 40 por ciento. Remember, Estos enjuagues no son recomendables para niños menores de seis años.
  • Dentífricos de tartar control reducirá el tartar encima de la línea de las encías, but because gum disease starts below the gum line, these products have not been proven to reduce the early stage of gum disease.
  • Anti-placas aclaraciones, approved by the American Dental Association, contain agents that may help control signs of early gum disease. Utilizarlos en conjunción con el cepillado y el hilo dental.

Drs. Jon Flynn y Monique Flynn son los mejores para ayudarle a seleccionar los productos adecuados que son los mejores para usted.